パワーウエイトレシオ見直し。 今年に入って約10kg減量しました。 179cmにしてはやや絞り過ぎたかもしれませんが、食事制限なく、ひたすら走って運動して減量したので体調は良いです。 体脂肪率久々の10%切り。 バイクを10kg軽量化しようと思えば莫大なコス…