自転車通勤。 片道9kmですが雨の日もクルマ頼らず通勤しています。 結果… 体重はほぼ変わらず、体脂肪率が8%もつれまで下がりました。 因みに身長は179cmなので、もうちょっと増量してもいいかも。 運動不足な方、自転車生活オススメです。

3Dマップでセッティング可能なSP-TDCですが、当然ながらいきなり空想と妄想だけで3Dマップなんか書けません。 まずは2Dをベースに作って、そこからスタートです。 途中経過はこんな感じです。 点火マップはほぼ2D 燃料は若干3D化してきていますが、とりあえ…