健康オタクは早死にする

らしいです。

まあ、具体的データはありませんが･･･と、とある医師のコメント。

 

無農薬だ、無添加だ、俺の周りでタバコを吸うな！酒なんかもってのほか！水は○○しか飲まない！

朝起きたらまずはジョギング！

 

みたいな人って、確かに長生きするイメージありませんね。

自分で作ったルールに縛られていつの間にかそれがストレスになってるパターン。

長寿の人に、意外に毎晩の晩酌を欠かさない人とか、本数は多くないけど愛煙家も居る、ってのも耳にします。

 

要はどれだけ人生楽しめてるか、って事でしょうか。

 

「楽しんでなんぼ」の精神、ここ数年忘れかけていた気がしました。

他人は他人、自分は自分。